🙏 传教士式教程

女性仰卧，双腿可以自然张开或放在男性的腰侧。男性俯身覆盖在女性身上，双手支撑在女性头部两侧。这个姿势可以看到彼此的脸，适合亲吻和爱抚。

男性用手扶住鸡巴，对准女性的阴道口，慢慢插入。开始要慢，让女性适应。完全插入后可以停顿一会儿，感受彼此的连接。

女性双腿自然张开，膝盖稍微弯曲。是最舒适的基础姿势，适合长时间做爱。

女性的脚放在男性的腰侧，可以让男性进得更深。也会让阴道更紧，刺激更强。

女性的脚抬高放在男性的肩膀上。这样鸡巴会斜向上插入，可以碰到G点。进入会比较浅但角度更刺激。

女性膝盖弯曲，双腿抬起，膝盖靠近胸部。哥可以用手托住姐姐的屁股，或者姐姐自己抱住膝盖。这个姿势进得最深。

女性的腿绕在男性的腰上，脚踝交叉在背后。这样男女身体贴得更紧，可以亲吻，哥也可以摸奶子。

女性一条腿伸直，另一条腿抬起放在男性的手臂上。这样可以调整角度，刺激不同位置。

女性屁股坐在男性的大腿上，哥的腿支撑着姐姐的屁股。可以让姐姐自己动，或者哥用手托住屁股动。角度很特别，会碰到不同的地方。

最常见的是男性主动抽插。男性用腰部的力量前后运动，控制节奏和深度。可以慢慢磨，也可以快速冲刺。男性要观察女性的表情，找到她喜欢的节奏。

女性可以收紧阴道肌肉，主动夹鸡巴。配合哥的节奏收紧放松，让哥爽死。也可以上下抬屁股配合，让进入角度更好。